東京都・中野坂上中野坂上のジム・フィットネスおすすめ比較｜24時間・パーソナル・女性専用を紹介
中野坂上でジム・フィットネスを探している方向けに、中野坂上駅エリアに店舗があることを各公式サイトで確認できた施設を、タイプ・アクセス・料金・基本情報とあわせて比較できるよう整理しました。中野坂上はオフィス街で、24時間ジムや完全個室のパーソナル、女性専用が駅至近に揃います。料金は店舗・プランで異なるため最新は各公式でご確認ください。
- 中野坂上・中野坂上駅周辺で通えるジム／フィットネスを比較したい
- 駅近・アクセス重視で選びたい
- 24時間・パーソナル・女性専用などタイプから選びたい
- まず体験・見学・無料カウンセリングで雰囲気を確かめたい
中野坂上のジム・フィットネス比較表
7施設を一覧で比較（料金・体験は変動するため各公式でご確認ください）。
| ジム名 | 評価 | タイプ | 体験・見学 | 女性専用 | 24時間 | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. エニタイムフィットネス 中野坂上店 | — | 24時間ジム | 見学予約 | − | ○ | − |
| 2. エニタイムフィットネス 中野坂上中央店 | — | 24時間ジム | 見学予約 | − | ○ | − |
| 3. chocoZAP（チョコザップ）中野本町店 | — | コンビニジム（24時間・格安） | 見学可 | − | ○ | − |
| 4. かたぎり塾 中野坂上店 | — | パーソナルジム（完全個室） | 無料体験 | − | − | ○ |
| 5. REAL WORKOUT 中野坂上店 | — | パーソナルジム（完全個室） | 60分無料体験 | − | − | ○ |
| 6. パーソナルジム WELL-FIT 中野坂上店 | — | パーソナルジム（完全予約制・完全個室） | 体験あり | − | − | ○ |
| 7. カーブス 中野坂上 | — | 女性専用（サーキット） | 無料体験 | ○ | − | − |
ジム・施設の詳細
1. エニタイムフィットネス 中野坂上店
掲載ブランド東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 中野坂上駅 3番出口から徒歩1分（本町）の24時間ジム。マシン・フリーウェイト・ファンクショナルに加え、女性専用エリア・個室シャワー・タンニングも備えます。全国・海外店舗を相互利用できます。
月会費（フルタイム）
2. エニタイムフィットネス 中野坂上中央店
掲載ブランド東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線 中野坂上駅 A1出口から徒歩4分（中央・アモダックビル1F）の24時間ジム。マシン・フリーウェイトを備えます。全国・海外店舗を相互利用できます。
月会費（フルタイム）
3. chocoZAP（チョコザップ）中野本町店
掲載ブランド東京メトロ丸ノ内線 中野坂上駅 1番出口から徒歩3分（本町・ハーモニーテラス）のコンビニジム。月3,278円の低価格でマシンのほか、セルフエステ・脱毛なども利用できます（設備は店舗により異なります）。
月額プラン
4. かたぎり塾 中野坂上店
中野坂上駅から徒歩3分（中央・スターライトビル4F）の完全個室パーソナルジム。マンツーマン指導で、ウェア・シューズ・タオル・アメニティで手ぶらで通えます。60分の無料体験があります。
月4回／月8回
5. REAL WORKOUT 中野坂上店
中野坂上駅 3番出口から徒歩5分（本町）の完全個室パーソナルジム。チケット制（回数券）で、ウェア・靴・タオル貸出で手ぶらで通えます。60分の無料体験があります。
チケット制（回数券）
6. パーソナルジム WELL-FIT 中野坂上店
中野坂上駅から徒歩1分（本町）の完全予約制・完全個室パーソナルジム。人工芝エリアがあり子連れでも通いやすく、ボディケア設備も備えます。体験（通常3,300円・キャンペーン時0円）があります。
短期集中16回コース（70分＋食事指導）
7. カーブス 中野坂上
掲載ブランド中野坂上駅 A1出口から徒歩約30m（中央・毛利ビル4F）の女性専用フィットネス。油圧式マシンを使う1回30分・予約不要のサーキットトレーニングで、コーチがサポートします。無料体験があります。
月会費（公式で確認）
中野坂上の近く・隣接エリアの選択肢
- RIZAP（中野駅）／ティップネス・FASTGYM24（別駅）（ティップネス＝中野駅／FASTGYM24＝中野新橋／JOYFIT24＝新中野）— RIZAP・BEYOND・Apple GYMは中野駅（別駅）が最寄りです。プール付きのティップネス中野24hoursは中野駅南口、FASTGYM24は中野新橋駅、JOYFIT24は新中野駅が最寄りで、いずれも中野坂上駅至近ではありません（中野駅と中野坂上駅は別駅です）。
中野坂上エリアのジム・フィットネス事情
中野坂上は東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線が乗り入れるオフィス街で、24時間ジムと完全個室のパーソナルが駅至近に揃うのが特徴です。エニタイム（中野坂上店・中野坂上中央店の2店）・chocoZAPの24時間ジムに加え、かたぎり塾・REAL WORKOUT・WELL-FITのパーソナル、女性専用のカーブスがあります。
なおプール付きの総合クラブやRIZAPは中野駅（別駅）が最寄りで、中野坂上駅至近にはありません。本ページは中野坂上駅エリアで店舗を確認できた施設を掲載しています（中野駅・中野新橋・新中野は別駅。最新は公式でご確認ください）。
目的・タイプから選ぶ
中野坂上の料金相場（目安）
| タイプ | 料金の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 24時間ジム（セルフ） | 月3,000〜9,000円程度 | 格安〜標準。店舗・プランで上下します。公式で確認 |
| パーソナルジム | 2ヶ月総額15〜30万円程度（回数制） | 完全個室が中心。公式で確認 |
| 女性専用 | 月会費制が中心 | カーブス等。公式で確認 |
| 体験・見学・無料カウンセリング | 0円〜が中心 | 時期・店舗で変動。公式で確認 |
中野坂上に通えない日は？オンラインフィットネスという選択肢
仕事や天候で通えない日も、オンラインフィットネスなら自宅で取り組めます。エリアを問わず使えるため、中野坂上のジムと併用する人もいます（比較表には含めていません）。
1. LEAN BODY（リーンボディ）
筋トレ・有酸素・ヨガ・ピラティスなど動画が豊富なオンラインフィットネス。好きな時間に自宅で取り組めます。ジムに通えない日の継続にも。
月額プラン
2. SOELU（ソエル）
早朝から深夜まで幅広い時間のライブレッスンがあり、自宅で受けられます。宅トレの習慣化や、ジム通いの合間の運動に。
月額プラン
よくある質問
Q. 中野坂上で24時間通えるジムはありますか？
A. はい。エニタイムフィットネス中野坂上店（3番出口徒歩1分）・中野坂上中央店、chocoZAP中野本町店があります（いずれも24時間・男女利用可）。最新の料金・営業時間は各公式でご確認ください。
Q. 中野坂上でパーソナルジムはありますか？
A. あります。かたぎり塾中野坂上店、REAL WORKOUT中野坂上店、WELL-FIT中野坂上店（駅徒歩1分）など、いずれも完全個室のパーソナルジムです。無料体験から始められます。
Q. 中野坂上でプールのあるジムはありますか？
A. 中野坂上駅至近にはプール付きの総合クラブはありません。最寄りはティップネス中野24hours（中野駅・別駅）です。最新の情報は各公式でご確認ください。
近隣エリア・関連
※掲載は2026-06-26時点で各公式サイト等で確認した情報をもとにしています。施設の有無・料金・体験条件・キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は必ず各公式サイトでご確認ください。「公式サイトを見る」リンクは広告（アフィリエイトリンク）を含みます。