三鷹のジム・フィットネスおすすめ比較｜24時間・プール付き総合・パーソナル・女性専用を紹介

JR中央線・総武線 三鷹駅 北口から徒歩2分の24時間ジム。マシン・フリーウェイト・ファンクショナルに加え、個室更衣室・シャワーも備えます。全国・海外店舗を相互利用できます。無料初回カウンセリングがあります。

JR三鷹駅 北口から徒歩約6分のコンビニジム。月3,278円の低価格でマシンのほか、セルフエステ・脱毛なども利用できます（設備は店舗により異なります）。南口の下連雀店もあります。

JR三鷹駅 南口至近（下連雀・ニューエミネンスビル3F）の24時間ジム（ティップネス系列）。マシン・フリーウェイトを備えます。見学を受け付けています。

JR中央線・総武線 三鷹駅から徒歩2分（武蔵野タワーズ タワーズモール3・4F）の総合フィットネスクラブ。マシン・スタジオ・プール・ミスト／ドライサウナ・お風呂・エステを備え、ジムエリアは24時間セルフ利用枠があります。無料見学・体験があります。

三鷹駅から徒歩5分（武蔵野ニッセイプラザ7F）の総合フィットネスクラブ。マシン・スタジオ・屋内プール（2026年2月改装）を備えます。90分体験（1,100円）・見学があります。

JR三鷹駅から徒歩約10分（下連雀・中央通り）の女性専用フィットネス。油圧式マシンを使う1回30分・予約不要のサーキットトレーニングで、コーチがサポートします。無料体験があります。

JR中央本線 三鷹駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジム。マンツーマン指導・食事指導付きで、手ぶらで通えます。無料体験トレーニングがあります。

JR三鷹駅 南口から徒歩3分（下連雀）のパーソナルジム（2024年3月オープン）。月4回11,440円〜の通いやすい料金で、モデル体型志向の指導が特徴です。無料カウンセリング・体験があります。

筋トレ・有酸素・ヨガ・ピラティスなど動画が豊富なオンラインフィットネス。好きな時間に自宅で取り組めます。ジムに通えない日の継続にも。

早朝から深夜まで幅広い時間のライブレッスンがあり、自宅で受けられます。宅トレの習慣化や、ジム通いの合間の運動に。