東京都・中野中野のジム・フィットネスおすすめ比較｜24時間・パーソナル・女性専用をタイプ別に紹介
中野でジム・フィットネスを探している方向けに、中野駅エリアに店舗があることを各公式サイトで確認できた施設を、タイプ・アクセス・料金・基本情報とあわせて比較できるよう整理しました。中野は24時間ジム・パーソナル・女性専用に加え、プール付き総合クラブも揃います。料金は店舗・プランで異なるため最新は各公式でご確認ください。
- 中野・中野周辺で通えるジム／フィットネスを比較したい
- 駅近・アクセス重視で選びたい
- 24時間・総合クラブ・パーソナル・女性専用などタイプから選びたい
- まず体験・見学・無料カウンセリングで雰囲気を確かめたい
中野のジム・フィットネス比較表
7施設を一覧で比較（料金・体験は変動するため各公式でご確認ください）。
| ジム名 | 評価 | タイプ | 体験・見学 | 女性専用 | 24時間 | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. エニタイムフィットネス 中野店 | — | 24時間ジム | 見学・体験無料 | − | ○ | − |
| 2. ティップネス 中野24hours | — | 総合フィットネスクラブ（ジム24時間） | 体験・見学無料 | − | ○ | − |
| 3. chocoZAP（チョコザップ）中野中央店 | — | コンビニジム（24時間・格安） | 見学可 | − | ○ | − |
| 4. マッスルジム 中野店 | — | 24時間ジム＋パーソナル | 無料体験 | − | ○ | ○ |
| 5. OUTLINE（アウトライン）中野店 | — | 女性専用パーソナルジム | 無料カウンセリング＋体験 | ○ | − | ○ |
| 6. BEYOND 中野店 | — | パーソナルジム | 無料体験 | − | − | ○ |
| 7. パーソナルジム ASPI 中野店 | — | パーソナルジム | 無料体験 | − | − | ○ |
ジム・施設の詳細
1. エニタイムフィットネス 中野店
掲載ブランドJR中央線・東西線 中野駅 南口から徒歩4分の24時間ジム。マシン・フリーウェイトに加え、個室シャワー・個室更衣室も備えます。全国・海外店舗を相互利用できます。
月会費（フルタイム）
2. ティップネス 中野24hours
掲載ブランド中野駅 南口から徒歩3分（ナカノサウステラ）の総合フィットネスクラブ。プール・スタジオに加え、オートロウリュサウナ・人工温泉・水風呂を備え、ジムエリアは24時間利用できます。
各種会員プラン
3. chocoZAP（チョコザップ）中野中央店
掲載ブランド中野駅 南口から徒歩7分（中央）のコンビニジム。月3,278円の低価格でマシンのほか、セルフエステ・脱毛・ホワイトニングなども利用できます（設備は店舗により異なります）。
月額プラン
4. マッスルジム 中野店
JR中野駅 北口から徒歩5分の24時間ジム＋パーソナルの複合スタジオ。プレートロードマシンやダンベル60kgまでのフリーウェイト、タンニング、整骨院併設が特徴です（24時間会員はジム24時間利用可）。
24時間フィットネス会員／パーソナル
5. OUTLINE（アウトライン）中野店
JR中野駅から徒歩3分の女性専用・完全個室パーソナルジム。入会金0円で、ウェア・タオル無料、ベビーサークルありなど通いやすさが特徴です。無料カウンセリング＋体験から始められます。
フルサポートコース（回数制）
6. BEYOND 中野店
JR・東西線 中野駅 北口から徒歩1分のパーソナルジム。トレーニングマシンを備え、回数制プランから選べます。入会金無料・初回無料体験があります。
ライフプランニング16回 ほか（回数制）
7. パーソナルジム ASPI 中野店
中野駅 南口から徒歩4分のパーソナルジム。トレーニングに加えパーソナルピラティス・ストレッチ・整体にも対応します。無料体験があります。
シェイプアップ60プラン／マンスリー
中野の近く・隣接エリアの選択肢
- RIZAP／カーブス／FASTGYM24（中野駅至近はなし・別駅）（FASTGYM24＝東中野・中野新橋／カーブス＝中野坂上・新中野）— RIZAPは中野駅エリアに店舗がありません（都内の他店をご利用ください）。FASTGYM24は東中野・中野新橋、カーブスは中野坂上・新中野、JOYFIT24は新中野が最寄りで、いずれも中野駅とは別駅です。
中野エリアのジム・フィットネス事情
中野はJR中央線・東京メトロ東西線が乗り入れるエリアで、24時間ジム（エニタイム・chocoZAP・マッスルジム）、プール＆サウナ付きの総合クラブ（ティップネス中野24hours）、パーソナル（BEYOND・ASPI・女性専用のOUTLINE）が揃います。ティップネスはオートロウリュサウナ・人工温泉も備えます。
なおRIZAPは中野駅エリアになく、FASTGYM24は東中野・中野新橋、カーブスは中野坂上・新中野が最寄りです。本ページは中野駅エリアで店舗を確認できた施設を掲載しています（閉店・エリア外店舗は除外。最新は公式でご確認ください）。
目的・タイプから選ぶ
中野の料金相場（目安）
| タイプ | 料金の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 24時間ジム（セルフ） | 月3,000〜10,000円程度 | 格安〜標準。店舗・プランで上下します。公式で確認 |
| 総合フィットネスクラブ | 月8,000〜15,000円程度 | プール・スタジオ・サウナ込み。公式で確認 |
| パーソナルジム | 2ヶ月総額20〜30万円程度（回数制） | 月額ではなくコース総額が基本。公式で確認 |
| 体験・見学・無料カウンセリング | 0円〜が中心 | 時期・店舗で変動。公式で確認 |
中野に通えない日は？オンラインフィットネスという選択肢
仕事や天候で通えない日も、オンラインフィットネスなら自宅で取り組めます。エリアを問わず使えるため、中野のジムと併用する人もいます（比較表には含めていません）。
1. LEAN BODY（リーンボディ）
筋トレ・有酸素・ヨガ・ピラティスなど動画が豊富なオンラインフィットネス。好きな時間に自宅で取り組めます。ジムに通えない日の継続にも。
月額プラン
2. SOELU（ソエル）
早朝から深夜まで幅広い時間のライブレッスンがあり、自宅で受けられます。宅トレの習慣化や、ジム通いの合間の運動に。
月額プラン
よくある質問
Q. 中野でプールやサウナのあるジムはありますか？
A. はい。ティップネス中野24hoursが、プール・オートロウリュサウナ・人工温泉・水風呂を備える総合フィットネスクラブで、ジムエリアは24時間利用できます。最新の設備・料金は公式でご確認ください。
Q. 中野で24時間通えるジムはありますか？
A. エニタイムフィットネス中野店、chocoZAP中野中央店、マッスルジム中野店（24時間会員）、ティップネス中野24hours（ジムエリア）が24時間利用できます。最新の営業時間は各公式でご確認ください。
Q. 中野で女性専用のジムはありますか？
A. あります。OUTLINE中野店が女性専用・完全個室のパーソナルジムで、入会金0円・子連れ可など通いやすさが特徴です。無料カウンセリング＋体験から始められます。
近隣エリア・関連
※掲載は2026-06-26時点で各公式サイト等で確認した情報をもとにしています。施設の有無・料金・体験条件・キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は必ず各公式サイトでご確認ください。「公式サイトを見る」リンクは広告（アフィリエイトリンク）を含みます。