Bodies（ボディーズ）の評判・口コミ
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Bodies（ボディーズ）は、スタッフを含めて女性限定の女性専用フィットネスです。中心は1回30分のサーキットトレーニングで、8種類のマシンとステップを組み合わせて筋力トレーニングと有酸素運動を行います。ほかにゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニングのプログラムがあります。公式サイトでは予約不要・毎日利用可・全国のスタジオを利用可と案内されています（営業時間はスタジオにより異なります）。
規模・特徴
運営は株式会社エービーシーキャピタル（本社：東京都中央区銀座）。公式サイトにはグループ会社として株式会社ABC Cooking Studioなどが記載されています。スタジオは東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪・兵庫・京都・滋賀・福岡にあります。公式サイトは入会半年後の継続率83%、入会者の最長継続年数16年8ヶ月（2023年11月時点）としています。
- スタッフを含めて女性限定のスタジオ
- 1回30分のサーキットトレーニング（8種類のマシンとステップ）
- ゲルマニウム温浴・ヨガ・ランニングのプログラムがある
- 予約不要・毎日利用可・全国のスタジオを利用可（営業時間はスタジオにより異なる）
- 女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート
料金・入会・体験
公式の料金ページでは、サーキットトレーニングのみ・ゲルマニウム温浴のみが各 月5,970円、両方使えるスタンダードが月11,940円（年額一括は59,700円／119,400円）。入会時に入会金6,600円と事務手数料3,300円がかかります（いずれも税込）。ヨガは1レッスン1,000円などのオプションです。支払いはクレジットカードで、会費は自動更新。最新の金額は公式サイトでご確認ください。
体験・見学：公式サイトでは7日間の無料体験を案内しており、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を体験できます（要予約）。営業時間内であれば見学はいつでも可能と案内されています。実施内容は変わることがあるため、公式サイトでご確認ください。
良い評判・口コミ
- スタッフも利用者も女性だけなので安心して通えるという声がある
- 短時間で終わるので続けやすいという口コミが見られる（効果には個人差があります）
- 内装がきれいで通いやすいという声がある
気になる点・注意
- トレーニングの負荷が軽く、物足りないという口コミがある
- シャワールームがないことを残念とする口コミがある（設備はスタジオにより異なる可能性があります）
- サーキットと温浴の両方を使うスタンダードは月11,940円で、片方のみ（5,970円）の2倍になる
- 営業時間はスタジオによって異なる
こんな人におすすめ
- 男性の目を気にせず運動したい女性
- まとまった時間が取りにくく、短時間で済ませたい人
- 運動が久しぶりで、スタッフに教わりながら始めたい人
よくある質問
Q. 男性も利用できますか？
A. 公式サイトでは、スタジオ内はスタッフを含め女性限定と案内されています。
Q. 予約は必要ですか？
A. 公式の料金ページでは、全コース共通で予約不要・毎日利用可と案内されています。無料体験は予約が必要です。
Q. 料金はいくらですか？
A. 公式の料金ページでは、サーキットトレーニングのみ・ゲルマニウム温浴のみが各月5,970円、両方使えるスタンダードが月11,940円（税込）です。入会時に入会金6,600円と事務手数料3,300円がかかります。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. 公式サイトでは、女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポートすると案内されています。持病やケガがある場合は、事前に医師へ相談してください。
Q. 退会はいつまでに申し込めばよいですか？
A. 公式の料金ページでは、会費は自動更新で、退会を希望する場合は会員有効期限月の5日までにスタジオで申し込むよう案内されています。
参考・出典
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※本記事は各公式サイトおよび公開されている利用者の評判をもとに編集部が整理したものです。口コミは個人の感想であり効果・成果を保証するものではありません。料金・プログラム・キャンペーンは変動するため、最新かつ正確な情報は必ず公式サイトでご確認ください。なお本ページには広告（アフィリエイトリンク）を含み、リンク経由の入会等により当サイトが報酬を得る場合があります。